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Gesund und fit in das Jubiläumsjahr 2011
Der TuS Wieren bietet zum 90 Vereinsgeburtstag in der Turnhalle der
Grundschule donnerstags (19 Uhr) im Nachgang zur bisherigen
erfolgreichen Aerobicsportstunde nun eine weitere attraktive neue
Übungsstunde an. „Gesund und fit“ lautet das Motto des wöchentlichen
einstündigen Kurses. Übungsleiterin Christine Siewert nennt ihr Angebot
ein gesundheitsorientierte präventive Gymnastik von Kopf bis Fuß. Ziel
ist ein starker Rücken, bewegliche Gelenke und kraftvoller Beckenboden.
Das führt letztlich zu einer guten Körperhaltung und mehr Beweglichkeit.
Die entsprechenden Gymnastikgeräte stellt der Turn- und Spielverein. Wer
mitmachen oder einfach nur schnuppern möchte, der kann weitere
Informationen bei Dagmar Schulze (Tel. 05825/1451) anfordern.
Unverändert gibt es im Gesundheitsbereich aber auch die
Zusammenarbeit zwischen dem TuS Wieren und dem Fitness- und
Gesundheitsstudio „step by step“ am Droher Weg. In dieser
Rehabilitationssportabteilung sind die ausgebildeten Physiotherapeuten
Lars Hansen und Bernd Vocht (Tel. 05825/831312) die Übungsleiter.
Informationen über das Sportangebot in Wieren gibt es im Internet unter
www.tus-wieren.de.
Donnerstags (19 Uhr) treffen sich bisher nur Damen zum Kurs „Gesund
und fit“ in der Wierener Turnhalle. |
